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        安阳邯郸祛痘医院介绍爱美不只是女士的追求，男士也是十分爱面子的，特别是容易被邯郸祛痘问题所左右。很多人在寻找男士祛痘方法，安阳邯郸祛痘医院介绍培养一些好习惯就能帮你摆脱痘痘困扰！

　　1、化妆水保湿

　　男士的护肤品其实很多，很多长痘的男士属于油性皮肤，因此肌肤表面分泌的油脂是足够的，这时就需要对肌肤进行补水保湿了。因此，在应对痘痘的过程中，安阳祛痘医院建议不需要特别使用含有油脂的乳液。

　　2、饮食习惯要注意

　　很多男人深受高热量食物的影响，痘痘满脸都是。从医学的角度看，能够让痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它们所含的糖分和脂肪都很高，会增加皮脂腺分泌；而还有海鲜等，因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙，也会让皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它们有着很大的关系，爱面子的男士要特别注意自己的饮食习惯。

　　3、脸颊两侧痘痘的来源

　　生长在下巴以及脸颊两侧下缘的痘痘，从中医学的角度来讲，这是由于吃了引发肠胃燥热的食物，直接导致了痘痘的形成。因此，在饮食上还要特别注意避免这一点。

　　4、作息要规律

　　长痘痘的男士，一般是没有很好的作息规律的。从身体健康的角度看，作息有规律能够对身体循环起到很大的帮助，而熬夜、睡眠不足等会让痘痘滋生。想当美少男的你，必须在作息规律的基础上，每天多喝水，才能保证祛痘成功，并且拥有嫩滑。

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