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        安阳邯郸祛痘医院了解到很多人都不懂挤痘痘的危害，只是觉得痘痘看的不舒服，挤完就感觉好了。但是安阳邯郸祛痘医院发现我们在挤痘痘的时候很多时候都喜欢用手去挤，手上是有很多细菌的，用它挤痘痘很有可能让我们的痘痘感染，引起皮肤组织的一个损伤，所以安阳邯郸祛痘医院建议大家轻易不要挤痘痘，挤痘痘容易形成痘印和痘疤。安阳祛痘医院介绍痘痘自有自己的生命周期，一般3-5天左右就能出头、脱落，手挤会导致感染，甚至形成疤痕。

        1、正确的处理痘痘就是应该注意休息，不要过于疲劳。每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶，有助于提高睡眠质量，如果经常熬夜加班导致内分泌失调，就会导致脸上长痘痘，因此，养成规律的作息习惯很重要。

        2、正确的处理痘痘就是应该注意个人饮食习惯。尤其是在夏天的时候，饮食习惯应该以清淡为主，不要吃辛辣食物一些刺激性的食物，少吃辣椒火锅麻辣烫之类的食物。每天都应该多吃些鱼肉蛋白五谷杂粮，不要挑食偏食。注意多吃蜂蜜。另外要注意多喝水，也可以多喝些蜂蜜水。

        3、正确的处理痘痘就是应该注意个人卫生习惯。一定要经常使用盐水，或者是醋水洗脸，都有助于消菌杀毒杀菌。每天晚上睡觉之前一定要进行卸妆，千万不可以带妆睡觉，然后经常使用黄瓜片敷在脸上。把黄瓜切成一片一片的覆盖脸上。

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