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一、注意面部清洁:安阳邯郸祛痘医院建议常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
二、合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。
三、不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观,抗菌素对感染重的有不错的效果。
四、医治:用维甲酸、维胺脂及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和邯郸祛痘。具体使用方法需要您咨询正规医院的医生,结合自身情况来具体分析!
五、劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的医治十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
六、吃海带防痤疮。据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原因,与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不但能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。
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