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　　安阳邯郸祛痘医院了解到痘痘长在谁的脸上，谁都会心烦，但是一旦痘痘出现，我们一定要及时处理才行，千万不要等痘痘发展的越来越严重，到时候邯郸祛痘的难度就会加大很多了。安阳邯郸祛痘医院介绍以下方法可以帮助您祛除痘痘！

　　1.可以用温水洗脸，能够去除脸上多余的油脂，如果油脂分泌过多的话，也可以用控油洗面奶洗脸，然后每隔一短时间定期清洁一下角质层。

　　2.要保证有一个好的心态，痘痘也不是短时间就能够祛除的，更不是涂了药就能够马上起作用的，要保持乐观开朗的心态，不要着急。

　　3.另外要减少熬夜加班，如果经常熬夜的话，不但脸上皮肤会变得暗沉无光，而且也会出现爆痘现象，所以平时要保证具有充足的睡眠时间。

　　4.在长痘痘期间，要少吃油条、薯片等油腻食物，以及麻辣烫、辣椒等辛辣食物，还应该少抽烟喝酒，多吃富含蛋白质、膳食纤维的食物。

　　5.在痘痘还没有完全冒出来时，马上取一些冰块包在小毛巾中，然后冰敷快要长痘痘的地方几分钟，每天冰敷几次，可以迅速舒缓痘痘发红的状况，痘痘很快就会消掉。此外，长痘痘的时候多用清水洗脸，痘痘也会快快不见。

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