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　　安阳邯郸祛斑医院介绍色斑的形成主要分为内因和外因两个方面，内因主要包括系统疾病和口服避孕药等引起的内分泌失调、新陈代谢变慢、偏食等，关键的外因就是紫外线和化妆品使用不当。安阳邯郸祛斑医院了解到以下错误行为会诱发面部色斑，一定要警惕！

　　1.过度日晒。皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面,久而久之色素沉淀就会形成斑点。太阳穴、颧骨等容易受到紫外线曝晒处，日晒为斑点形成的主要原因。大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

　　2.不良的清洁习惯。我们生活中的很多用品都会伤害皮肤,像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，一定要做好皮肤的清洁工作，一定不可以偷懒，否则后悔莫及。

　　3.不爱运动。皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是排毒过程，适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来。现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，根本没有合理的运动时间，皮肤上的毒素无法排除，当然会加剧色斑的形成。

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